Il faut manger un régime équilibré – beaucoup de fruits et légumes et on doit éviter les matières grasses. On peut manger le fastfood et les frites de temps en temps, mais pas trop souvent si on veut rester en forme. Il faut faire de l’exercice et du sport. On peut aller à pied ou prendre le vélo si on va en ville ou chez un ami. Il ne faut pas fumer les cigarettes ou prendre les drogues – ça, c’est très mauvais pour la forme. Il ne faut pas boire trop d’alcool ou de boissons sucrées.

We must eat a balanced - lots of and and you must fatty foods. You can fastfood and from time to time, but not too if you want to stay . We must do and . We can or take the if we are going into or to a 's house. We must not cigarettes or take - that is very for fitness. We must not too much or sugary .